Cap sur une alimentation sereine
Forte de 20 ans d’expérience dans le domaine de la diététique et du surpoids, je vous propose un accompagnement personnalisé vers un mieux-être dans votre corps et plus de sérénité face à la nourriture.
En quelques mots
Mon parcours
Titulaire d’un Diplôme Universitaire de Technologie en Biologie Appliquée Santé option Diététique (aujourd’hui Génie Biologique option Diététique) depuis 1998, j’ai acquis une expérience de près de 20 ans au centre médical diététique l’ALUMNAT, à Scy-Chazelles où j’exerce encore à mi-temps, ainsi que plus de 7 ans en libéral.
De par mon expérience, je suis spécialisée dans les problèmes de poids, les pathologies associées (hypertension artérielle, diabète, etc…), ainsi que les troubles des conduites alimentaires.
J’ai étudié une année en faculté de psychologie et suivi une formation d’écoute active en groupe de parole.
Je suis également titulaire du DU psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, et membre du Collectif pour l’Accompagnement Personnalisé vers une Alimentation Sereine (CAP Alimentation Sereine)
Consciente que le mal-être de mes patients va bien souvent au-delà de la simple alimentation ou d’un problème de poids, je suis attentive au contexte de vie, aux sentiments et émotions, aux sensations, aux pensées, qui sont souvent en lien direct avec l’acte alimentaire.
En quelques mots
Pour qui ?
- Adolescents, adultes, ou personnes âgées
- Bien-portants ou malades
- En individuel ou en couple
- Souffrant ou non de troubles du comportement alimentaire (boulimie, hyperphagie, ou autre)
- avant ou après une chirurgie bariatrique
- écoles, collèges, lycées, ou entreprise
PETIT TEST
Moi et mon alimentation
- Je pense très souvent à ce que je devrais manger et cela occupe trop de place dans ma vie.
- Je ressens de la culpabilité quand je mange certains aliments.
- J’ai fait plusieurs régimes et je reprends toujours du poids.
- Je ressens le besoin d’être accompagné(e) vers un mieux-être dans mon corps et plus de sérénité face à la nourriture.
Si vous vous sentez concerné(e) par l’une ou l’autre de ces affirmations,
l’accompagnement au changement durable de comportement alimentaire que je vous propose peut vous aider.
pour une alimentation sereine 